ブラの姉妹サイズ解説：代わりのフィットを見つける方法

クイックアンサー

シスターサイズとは、カップ容量は同じだがバンドの長さが異なる2つのブラジャーサイズのことです。シスターサイズを見つけるには、バンドサイズを1つ下げてカップのアルファベットを1つ上げるか、バンドサイズを1つ上げてカップのアルファベットを1つ下げます。例えば、34Cのシスターサイズは32Dと36Bです。バンドがきつすぎる、またはゆるすぎるが、カップの容量自体はぴったり合う場合に使用します。

お気に入りのブラジャーを見つけたけれど、バンドが食い込んだり、上がってきたりしていませんか？そのスタイルを諦める前に、シスターサイズを試してみてください。シスターサイズは、必要なカップのボリュームを保ちながらバンドの長さを変えるので、34Cが32Dや36Bになり、最初から探し直す必要がありません。

このガイドでは、シスターサイズの意味から実際の試着室でのシスターサイズ換算の使い方まで、よくある質問にお答えします。また、シスターサイズではフィットの問題が解決しない場合についても説明しているので、別のブラジャーを探すべきタイミングがわかります。

シスターサイズとはどういう意味ですか？

シスターサイズの意味はシンプルです。2つのサイズは同じカップボリュームを共有しますが、バンドの長さが異なります。カップボリュームはカップのアルファベットと同じではありません。32のバンドのDカップは、38のバンドのDカップよりもボリュームが少ないため、アルファベットだけではカップのスペースがどれだけあるかわかりません。

そのため、バンドとカップは常に逆方向に動きます。バンドサイズを1つ下げてカップサイズを1つ上げると、カップの容量はほぼ同じままバンドが短くなります。逆の場合はバンドが長くなります。これがシスターサイズチャートの全体的なロジックです。

• アンダーバンド1サイズダウン、カップ1サイズアップ：36Cが34Dになります。
• アンダーバンドを1つ上げ、カップを1つ下げる：36C が 38B になります。
• カップのアルファベットは変わりますが、カップが保持する容量はほぼ同じです。

妹のブラジャーのサイズを調べるには？

まずは、ほぼ合うサイズから始めましょう。バンドがきつすぎるけれどカップが合っている場合は、バンドサイズを1つ上げ、カップサイズを1つ下げてください。バンドがゆるすぎるけれどカップが合っている場合は、バンドサイズを1つ下げ、カップサイズを1つ上げてください。この1ステップで通常は問題が解決します。

1段階で足りない場合は2段階調整することもできますが、フィット感は元の状態からさらにずれます。バンドを2サイズ上げてカップを2サイズ下げると、特にワイヤー周りやサイドシームでブラの形状がより顕著に変わります。1段階の調整が信頼できる方法で、2段階は代替手段です。

• バンドがきつすぎてカップはぴったりな場合：バンドサイズを1つ上げ、カップサイズを1つ下げてください。
• バンドがゆるすぎるがカップは合っている場合：バンドを1サイズ下げ、カップを1サイズ上げてください。
• カップが浮いたり、はみ出したりする場合：サイズ調整では解決しません。カップサイズを変更してください。

シスターサイズチャートとは？

シスターサイズチャートは、同じカップ容量を共有するサイズを行に並べたものです。行を横に読むと、同じ容量を保持するすべてのバンド長が表示されます。バンドが変わるとカップの文字も変わりますが、行は一貫しています。

チャートはあくまで目安としてご利用ください。ブランドによってバンドやカップのカットが異なるため、あるスタイルで34Dでも、別のスタイルでは36Cのように感じることがあります。ブランドのサイズガイドが利用可能な場合は、必ずご確認ください。

• 30D、32C、34B、36Aは、同じカップサイズの列を共有しています。
• 32DD、34D、36C、38Bが別の行を共有しています。
• 34DD、36D、38C、40Bは別の行を共有しています。

バンドサイズを上げるべきか、下げるべきか、そのタイミングは？

バンドに赤い跡が残る、息苦しい、または一番ゆるい設定でようやく留められる場合は、バンドサイズを上げてください。バンドがきつすぎるとカップが平らに押しつぶされ、実際には合っていないのに合っているように見えることがあります。

バンドが背中で上がってしまう、腕を上げたときにバンドがずれる、または新しいブラジャーですでに一番きついホックを使用している場合は、バンドサイズを1つ小さくしてください。バンドが緩すぎるとカップが前に傾き、カップのボリュームが適切でも上部に隙間が生じます。

• 新しいブラジャーは、最も緩いフックで快適に留められるべきです。
• バンドは床と平行に位置し、背中に食い込まないようにしてください。
• 一番きついフックから始めると、バンドが大きすぎます。

シスターサイズでカップの浮きやあふれを修正できますか？

いいえ。シスターサイズはバンドの長さを変え、カップの容量はほぼ同じに保ちます。カップの上部が浮いたり、はみ出したりする場合は、バンドではなくカップの容量が合っていません。シスターサイズに変更しても、その隙間は埋まらず、はみ出しも収まりません。

カップの問題は、まずカップサイズで解決しましょう。カップに隙きができる場合は、同じバンドサイズでカップを1つ小さくしてみてください。あふれる場合は、カップを1つ大きくしてみてください。カップのボリュームが合ったら、必要に応じてシスターサイズでバンドを調整します。

• カップが大きい場合：カップのアルファベットを1つ下げてください。
• カップからあふれる場合：カップサイズを1つ上げてください。
• バンドの張りとカップのボリュームは別の問題です。一つずつ解決しましょう。

購入前に姉妹サイズを試すには？

ブラジャーを一番ゆるいフックで留め、まずバンドを確認します。きつすぎず痛くない程度にフィットし、動いたときに水平を保つようにします。次に、バストの組織をカップに収め、カップの間の中央部分（センターゴア）が胸に平らに当たっているか確認します。

次に、カップの縁を確認します。カップの上部が肌にぴったりと沿い、食い込んだり浮いたりしていないことを確認してください。最後に、腕を上げて肩を回します。バンドがずれず、カップが正しい位置に留まっていれば、シスターサイズがあなたに合っています。

• バンドは最も緩いフックでぴったりとフィットします。
• センターゴアが胸にぴったりと平らにフィットします。
• カップの縁は滑らかで、食い込んだり隙間ができたりしません。
• 動いてもバンドとカップがしっかりと固定されます。

姉妹サイズはどのブランドでも同じように機能しますか？

計算式は同じでも、フィット感は異なります。バンドの固さ、カップの深さ、ワイヤーの形状、生地の伸縮性によって、サイズの感じ方が変わります。バンドが固いブランドは、伸縮性のあるバンドのブランドよりも早くバンドサイズを上げる必要があるかもしれません。

そのため、姉妹サイズへの変換はあくまでも出発点であり、ルールではありません。商品ページでフィットに関する注意事項や利用可能なカップサイズを確認し、最初の着用はテストとして扱ってください。ブランドが具体的なサイズガイドを提供している場合は、一般的な表ではなくそちらに従ってください。

• しっかりとしたバンドは、早めにバンドサイズを上げる必要がある場合があります。
• ストレッチ素材を使用すると、バンドのタグに記載されたサイズよりも実際にはゆるく感じられることがあります。
• ブランドのサイズガイドが掲載されている場合は、必ずご確認ください。

姉妹サイズFAQクイックリファレンス

34Cのシスターサイズは？

32Dと36B。バンドを1つ下げてカップを1つ上げるか、バンドを1つ上げてカップを1つ下げます。カップの容量はほぼ同じままです。1段階の変更が信頼できる方法です。2段階変更すると、フィット感がより顕著に変わります。

シスターサイズでカップの容量は変わりますか？

カップの容量は近い値になりますが、同一ではありません。カップの容量はアンダーバストとカップのアルファベットの両方に依存するため、アンダーバストが変わるとアルファベットも変わります。近いサイズを想定し、フィットチェックで確認してください。

シスターサイズは上げるべきか、下げるべきか？

バンドがきつすぎてカップがちょうどいい場合：バンドを1サイズ上げ、カップを1サイズ下げます。バンドがゆるすぎてカップがちょうどいい場合：バンドを1サイズ下げ、カップを1サイズ上げます。実際に感じる問題に合わせて調整してください。

シスターサイズでカップの浮きは解消できますか？

いいえ。カップの隙間やはみ出しは、カップのボリュームの問題です。まずカップのアルファベットを変更し、必要に応じてバンドを調整してください。バンドの長さよりも先にカップのボリュームを解決しましょう。

シスターサイズが合っているかどうか、どうやってわかりますか？

バンドは最も緩いフックで水平にぴったりとフィットし、中央のゴアは平らで、カップの端は滑らかで、食い込んだり浮いたりしません。バンド、ゴア、カップの端の順に確認してください。

実際のシスターサイジング：2つのスタイルを比較

• B2645 ブリジット: モーブプラム: ブリジットは、モーブプラムカラーで、カップ部分に繊細なレースデザインが施され、内側のスリングがバストを優しく持ち上げてふっくらとした印象に。カップサイズ展開です。ブリジットはカップサイズで販売されているため、同じスタイルで姉妹サイズを直接お試しいただけます。いつものバンドがきつく感じられてもカップのボリュームが合っている場合は、バンドを1つ上げてカップを1つ下げ、両方を比較してみてください。
• B2498 カルメン: ディープレッド: カルメンコレクションは、メッシュ生地に水玉模様を編み込み、全サイズにインナースリングを装備して最大限のサポートを実現しています。カップサイズもご用意。全サイズにインナースリングを採用したスタイルは、サイズ範囲全体で一貫したサポート構造を提供するため、無関係な理由でフィット感が変わることなく、普段のサイズと姉妹サイズを簡単に比較できます。

シスターサイズは実用的な近道ですが、魔法の解決策ではありません。シスターサイズチャートを使って、バンドとカップを一度に一段階ずつ交換し、カップの文字でカップのボリューム問題を解決し、決断する前に最も緩いフックでバンドをテストしてください。B2645 Bridget: MAUVE PLUM や B2498 Carmen: DEEP RED のように、カップサイズで販売されているスタイルの場合、通常のサイズとそのシスターサイズを並べて比較し、水平で滑らかな状態を保つ方を選んでください。