Taille de soutien-gorge : comment se mesurer chez soi

Réponse rapide

Pour mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison, enroulez un mètre ruban souple bien ajusté autour de votre cage thoracique, juste sous la poitrine, pour obtenir le tour de dos, puis autour de la partie la plus forte de votre poitrine pour le bonnet. Soustrayez la mesure du tour de dos de celle du tour de poitrine : un écart de 1 pouce correspond à un bonnet A, 2 pouces à un B, 3 pouces à un C, et ainsi de suite. Arrondissez toujours le tour de dos au nombre pair le plus proche. Utilisez ce résultat comme point de départ, puis ajustez avec des essayages et les tailles sœurs.

Comment mesurer précisément votre tour de dos

Tenez-vous droite et expirez normalement. Enroulez un mètre ruban souple autour de votre cage thoracique, directement sous la poitrine, en le gardant parallèle au sol. Le ruban doit être ajusté sans comprimer. Arrondissez le nombre au nombre entier pair le plus proche : si vous mesurez 33 pouces, votre tour de dos est 34 ; si vous mesurez 34 pouces, il reste 34. C'est votre mesure de tour de dos.

Si vous êtes entre deux tailles, essayez le tour de dos plus petit et le plus grand. Un tour de dos qui remonte dans le dos est trop grand ; un tour de dos qui laisse des marques rouges ou qui serre au cran le plus lâche est trop petit. Rappelez-vous que le tour de dos assure l'essentiel du maintien : bien le choisir compte plus que la lettre du bonnet.

Comment mesurer votre tour de poitrine et trouver votre taille de bonnet

Enroulez le ruban autour de la partie la plus forte de votre poitrine, généralement au niveau des mamelons. Gardez le ruban horizontal et pas trop serré. Arrondissez au pouce entier le plus proche. Soustrayez votre tour de dos de ce tour de poitrine. La différence détermine votre taille de bonnet : 1 pouce = A, 2 pouces = B, 3 pouces = C, 4 pouces = D, 5 pouces = DD/E, et ainsi de suite. C'est la base de tout guide des tailles de bonnets.

La taille de bonnet n'est pas fixe ; elle change avec le tour de dos. Un 34B et un 36A peuvent contenir un volume de poitrine similaire, c'est pourquoi les tailles sœurs sont utiles lorsqu'une taille précise est indisponible ou tombe légèrement mal.

Vérifications d'ajustement pour confirmer votre taille

Une fois vos mesures prises, essayez un soutien-gorge et vérifiez ces points : le tour de dos doit être horizontal tout autour et rester en place lorsque vous levez les bras ; le pont central doit être bien à plat contre le sternum ; les bonnets doivent contenir le sein sans espace ni débordement ; et les bretelles doivent rester en place sans comprimer. Si le tour de dos remonte, descendez d'une taille de tour de dos et montez d'une taille de bonnet. Si les bonnets baillent, descendez d'une taille de bonnet. Si les bonnets coupent, montez d'une taille de bonnet.

Un bon ajustement ne tient pas qu'aux chiffres ; il dépend de la sensation et de la façon dont le soutien-gorge suit vos mouvements. Testez toujours une nouvelle taille en la portant quelques minutes et en bougeant.

Utiliser les tailles sœurs quand votre taille exacte est indisponible

Les tailles sœurs permettent de trouver un ajustement similaire lorsque votre taille habituelle est en rupture ou qu'une marque taille différemment. Pour trouver une taille sœur, montez d'un tour de dos et descendez d'un bonnet, ou descendez d'un tour de dos et montez d'un bonnet. Par exemple, si vous portez habituellement 34B, essayez 32C ou 36A. Gardez à l'esprit que le tour de dos sera plus serré ou plus lâche : ajustez les agrafes en conséquence.

C'est particulièrement utile pour les ventes finales ou les modèles arrêtés, où il ne reste que quelques tailles. Vérifiez toujours la politique de retour avant d'acheter, car les articles en vente finale ne peuvent souvent être ni retournés ni échangés.

Quand reprendre vos mesures et ce qui change votre taille

Reprenez vos mesures tous les 6 à 12 mois, ou après une variation de poids importante, une grossesse ou des changements hormonaux. La taille de soutien-gorge n'est pas définitive. Notez aussi que les marques et les modèles taillent différemment même si l'étiquette indique la même taille. Si vous hésitez entre deux bonnets, choisissez le plus grand si votre poitrine est plus forte en haut, et le plus petit si elle est plus forte en bas.

Enfin, tenez compte de la construction du soutien-gorge. Un soutien-gorge à armatures légèrement rembourré, comme le B1042 Gloria Smooth Lace, peut tailler différemment d'un modèle sans rembourrage. En cas de doute, partez de votre taille mesurée et ajustez selon l'ajustement propre à ce soutien-gorge.

Règles de décision pour la taille de soutien-gorge

• Si votre tour de dos remonte dans le dos : Votre tour de dos est trop grand. Descendez d'une taille de tour de dos et montez d'une taille de bonnet (par ex., 36B à 34C). Cela conserve un volume de bonnet similaire tout en resserrant le tour de dos. Le maintien du tour de dos vient d'un ajustement bien serré.
• Si les bonnets baillent ou font des plis : Votre bonnet est trop grand. Descendez d'une taille de bonnet. Si le tour de dos semble aussi lâche, descendez d'une taille de tour de dos en gardant le même bonnet. Les espaces signifient souvent que le bonnet est trop grand, pas le tour de dos.
• Si les bonnets coupent dans le sein : Votre bonnet est trop petit. Montez d'une taille de bonnet. Si le tour de dos serre, montez aussi d'une taille de tour de dos et descendez d'une taille de bonnet (taille sœur). Un débordement signifie qu'il vous faut plus de volume de bonnet.
• Si le pont central n'est pas bien à plat : Les bonnets sont peut-être trop petits ou le tour de dos trop grand. Essayez d'abord de monter d'une taille de bonnet ; si cela ne suffit pas, descendez d'une taille de tour de dos. Un pont bien à plat est le signe d'un bon ajustement.
• Si vous êtes entre deux tours de dos : Choisissez le tour de dos le plus grand si vous préférez une sensation plus lâche, ou le plus petit si vous voulez plus de maintien. Utilisez une extension si nécessaire. Le tour de dos, c'est une question de confort et de maintien.

Fiches produit

• B1008 Aisha Push-Up : FAWN: Le B1008 Aisha Push-Up en FAWN est disponible en bonnets 34A et 36A. Il est arrêté et en vente finale, sans retour ni échange. Si vos mesures correspondent à l'une de ces tailles et que vous voulez un push-up, c'est une occasion limitée. Mais comme il est en vente finale, soyez certaine de votre taille avant d'acheter.
• B1008 Aisha Push-Up : BLUSH: Le B1008 Aisha Push-Up en BLUSH est disponible en bonnets 32B, 32D, 34A, 34B, 34C, 36A et 36B. Il est arrêté et en vente finale. Ce modèle offre plus d'options de tailles que la version FAWN, mais reste limité. Utilisez les tailles sœurs si votre taille exacte n'est pas listée, et rappelez-vous que la vente finale signifie aucun retour.
• B1042 Gloria Smooth Lace : PEARL: Le B1042 Gloria Smooth Lace est un soutien-gorge à armatures avec un voile de dentelle florale sur les côtés des bonnets, des bretelles texturées avec nœuds décoratifs et un léger rembourrage pour la forme et le maintien. Ce soutien-gorge offre un ajustement et une esthétique différents de l'Aisha Push-Up. Le léger rembourrage et les armatures apportent du maintien, tandis que la dentelle ajoute du détail. Il n'est pas en vente finale : vous pouvez donc le retourner si l'ajustement ne convient pas.

À qui s'adresse cette méthode de mesure

Idéal pour

• Toute personne qui souhaite mesurer sa taille de soutien-gorge à la maison sans essayage professionnel
• Les acheteuses qui doivent confirmer leur taille avant d'acheter des soutiens-gorge en vente finale ou arrêtés
• Les personnes qui ont connu des variations de poids et doivent reprendre leurs mesures

Pas pour

• Celles qui préfèrent un essayage professionnel pour des problèmes d'ajustement complexes comme l'asymétrie ou les besoins post-opératoires
• Les acheteuses qui cherchent la taille d'une marque précise sans essayer ; vérifiez toujours les notes d'ajustement propres à la marque